{"id":480,"date":"2021-09-28T19:20:06","date_gmt":"2021-09-28T19:20:06","guid":{"rendered":"https:\/\/lotuszkucko.hu\/?page_id=480"},"modified":"2021-09-28T19:30:58","modified_gmt":"2021-09-28T19:30:58","slug":"fdm-kezeles","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/palkatica.hu\/?page_id=480","title":{"rendered":"FDM kezel\u00e9s"},"content":{"rendered":"\n

Fascia Disztorzi\u00f3s Modell (FDM) kezel\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

FDM=K\u00f6t\u0151sz\u00f6veti “torzul\u00e1s”.<\/p>\n\n\n\n

Mi az a Fascia ter\u00e1pia?<\/p>\n\n\n\n

K\u00f6t\u0151sz\u00f6veti struktur\u00e1lis integr\u00e1ci\u00f3s technika, amely egy m\u00e9lymassz\u00e1zshoz hasonl\u00edthat\u00f3.
A test form\u00e1j\u00e1t egy t\u00f6bbr\u00e9teg\u0171, h\u00e1romdimenzi\u00f3s, egys\u00e9ges fascia\/k\u00f6t\u0151sz\u00f6veth\u00e1l\u00f3 biztos\u00edtja, mely h\u00e1l\u00f3ba \u00e9p\u00fclnek be a csontok, izmok, szalagok, bels\u0151 szervek.
Minden izmunkat \u00e9s szerv\u00fcnket ez a k\u00f6t\u0151sz\u00f6vet bor\u00edtja be, \u00e9s ezek egym\u00e1son val\u00f3 elcs\u00fasz\u00e1sa biztos\u00edtja az optim\u00e1lis mozg\u00e1sszervi \u00e9s szervi m\u0171k\u00f6d\u00e9st.<\/p>\n\n\n\n

A kezel\u00e9s egyfajta k\u00fcl\u00f6nleges “testolvas\u00e1s”, a k\u00f6t\u0151sz\u00f6veti vonalakban l\u00e9v\u0151 elt\u00e9r\u00e9seket ismeri fel \u00e9s kezeli,amely k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 m\u00f3don hat az adott izom-k\u00f6t\u0151sz\u00f6veti egys\u00e9gre.
C\u00e9lja, hogy a t\u00falfesz\u00edtett izmok lazuljanak, a kev\u00e9sb\u00e9 m\u0171k\u00f6d\u0151, elgyeng\u00fclt izmok pedig \u00fajra akt\u00edvabban dolgozzanak.<\/p>\n\n\n\n

A Manu\u00e1lis Fascia Technika (MFT) eset\u00e9ben \u00e1llapotfelm\u00e9r\u00e9ssel kezdek, majd eszk\u00f6z n\u00e9lk\u00fcl, a kezemmel dolgozom.
Kezelem a fasci\u00e1t, az izomzatot \u00e9s az izmok k\u00f6z\u00f6tti s\u00f6v\u00e9nyeket.
Ez nem mindig kellemes, hiszen nem csak a felsz\u00ednen dolgozom, hanem r\u00e9tegr\u0151l r\u00e9tegre haladva \u00e9rem el a m\u00e9lyebben fekv\u0151 r\u00e9szeket is.
A letapadt ter\u00fcleteken f\u00e1jdalmas is lehet, de a felszabad\u00edt\u00f3 hat\u00e1s szinte azonnal \u00e9rezhet\u0151.<\/p>\n\n\n\n

A nagyobb hat\u00e9konys\u00e1g el\u00e9r\u00e9se \u00e9rdek\u00e9ben, a k\u00f6rnyez\u0151 \u00edz\u00fcleteket is c\u00e9lba veszem (pl. t\u00e9rd f\u00e1jdalom eset\u00e9n, nemcsak a t\u00e9rdet kezelem, hanem a cs\u00edp\u0151t \u00e9s a bok\u00e1t is).
Kezel\u00e9seim sor\u00e1n alapvet\u0151en a Thomas W.Myers f\u00e9le Anatomy Trains \u00e1ltal meghat\u00e1rozott fascia vonalak ment\u00e9n dolgozom.<\/p>\n\n\n\n

Javasolt:<\/p>\n\n\n\n

– L\u00e1gyr\u00e9szs\u00e9r\u00fcl\u00e9sek ut\u00e1n.
– Kr\u00f3nikus visszat\u00e9r\u0151 mozg\u00e1sszervi panaszok \u00e9s s\u00e9r\u00fcl\u00e9sek eset\u00e9n.
– Sports\u00e9r\u00fcl\u00e9sek gyors oki ter\u00e1pi\u00e1s megold\u00e1sa.
– Fut\u00e1sb\u00f3l ad\u00f3d\u00f3 visszat\u00e9r\u0151 f\u00e1jdalmak.
– \u00cdnh\u00fcvelygyullad\u00e1s.
– Gerincferd\u00fcl\u00e9s, hanyagtart\u00e1s.
– Traumatol\u00f3giai-, ortop\u00e9diai m\u0171t\u00e9t ut\u00e1ni rehabilit\u00e1ci\u00f3 eset\u00e9n.<\/p>\n\n\n\n

Ellenjavallat:
– Kering\u00e9si zavar.
– Tumoros megbeteged\u00e9s.
– Gyullad\u00e1sos, l\u00e1zas \u00e1llapot.
– Akut balesetes\/traum\u00e1s \u00e1llapot, v\u00e9ral\u00e1fut\u00e1sok.
– Fert\u0151z\u0151 betegs\u00e9g<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Fascia Disztorzi\u00f3s Modell (FDM) kezel\u00e9s. FDM=K\u00f6t\u0151sz\u00f6veti “torzul\u00e1s”. Mi az a Fascia ter\u00e1pia? K\u00f6t\u0151sz\u00f6veti struktur\u00e1lis integr\u00e1ci\u00f3s technika, amely egy m\u00e9lymassz\u00e1zshoz hasonl\u00edthat\u00f3.A test form\u00e1j\u00e1t egy t\u00f6bbr\u00e9teg\u0171, h\u00e1romdimenzi\u00f3s, egys\u00e9ges fascia\/k\u00f6t\u0151sz\u00f6veth\u00e1l\u00f3 biztos\u00edtja, mely h\u00e1l\u00f3ba \u00e9p\u00fclnek be a csontok, izmok, szalagok, bels\u0151 szervek.Minden izmunkat \u00e9s szerv\u00fcnket ez a k\u00f6t\u0151sz\u00f6vet bor\u00edtja be, \u00e9s ezek egym\u00e1son val\u00f3 elcs\u00fasz\u00e1sa biztos\u00edtja az optim\u00e1lis mozg\u00e1sszervi … <\/p>\n

Continue reading “FDM kezel\u00e9s”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-480","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/palkatica.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/480","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/palkatica.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/palkatica.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/palkatica.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/palkatica.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=480"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/palkatica.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/480\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":491,"href":"https:\/\/palkatica.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/480\/revisions\/491"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/palkatica.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=480"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}